טיפים להתאוששות: עזרו למישהו עם התמכרות

לראות מישהו שאתה אוהב סובל מהתמכרות זה קורע לב. כאשר מישהו נאבק עם שימוש בסמים, כל הגורמים בחייו מושפעים. הם נשארים מבודדים מאנשים, יש להם בעיות עם הכספים שלהם, יש להם בעיות נפשיות ורגשיות, ובעיקר נאבקים להתרחק מהתמכרות.

וכמי שאכפת לו, אתה רוצה לעזור להם לצאת מהמצב הנורא הזה. אבל הנה העניין, לעזור למכור זה לא כל כך קל, במיוחד אם זה א מכור לסמים שלא רוצה עזרה. אבל, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרום להם להתפכח לאט, ובמאמר זה, נדון בכולם.

חלק 1: עובדות שכדאי לדעת ולהכין לפני שתעזור למישהו עם התמכרות

לעזור למישהו עם התמכרות זה כמו ללכת לשדה קרב. אתה צריך להיות מוכן לדברים שעלולים לקרות. אם אתה יודע מה אתה אמור לעשות לפני שאתה מתחיל לעזור, המצב יכול להיות פחות קשה לטיפול.

רשמנו כמה דברים שאתה חייב לדעת לפני שאתה מנסה לעזור למי שמכור לסמים.

למד את עצמך על התמכרות

קודם כל, אתה צריך לדעת מהי באמת התמכרות. לאנשים יש מחשבה משותפת שמדובר בחוסר יכולת להתנגד לשימוש בחומרים, אבל זה בעצם יותר מזה.

• התמכרות היא מחלת מוח כרונית ידוע גם בשם הפרעת שימוש בחומרים. אז זה לא משהו שאתה צריך להקל ראש.
• זו לא בחירה. התמכרות משפיעה על הכימיה של המוח של האדם. זה גורם לאדם להשתוקק למשהו שנותן לו סיפוק. לא ניתן לעצור את התשוקות הללו על ידי שליטה עצמית בלבד, שכן החומר כבר שינה את המוח שלהם.
• אל האני סטיגמה שיפוטית של החברה נגד מכורים פוגע באדם ובמשפחתו. הרבה אנשים חושבים שמכורים הם חסרי תועלת וחסרי תקווה. אבל בגלל שהם גם בני אדם, הם נפגעים מההערות שהם מקבלים. אז תיזהר בדברים שאתה אומר.
• הטיפול זמין באופן נרחב וניתן לרפא אותו. בדיוק כמו מחלות אחרות, ניתן לטפל בהתמכרות ויש הרבה אפשרויות זמינות. אם האדם מוכן להתחייב לטיפולים אלו, יש סיכוי עצום שהוא יוכל להראות התקדמות תוך זמן קצר.

ידיעת האמת על התמכרות תעזור לך ליצור גישה טובה יותר לעזור ליקירך.

נסה לדעת מדוע התחילה ההתמכרות

לרוב האנשים הנאבקים בהתמכרות יש הסיבה הבסיסית למה התחילו סמים. אם אתה רוצה לעזור למישהו להתפכח, אחד הדברים שאתה יכול לעשות הוא לדעת למה הם התחילו סמים מלכתחילה.

סיבות אלו עשויות לגרום להם להשתמש בסמים כדי להסתיר במידת מה את כאבם, להרגיש אושר וכו'. סיבות שונות מאחורי ההתמכרות שלהם, עשינו קצת מחקר ואלה הסיבות הנפוצות ביותר.

לחץ חברתי והאדרה חברתית

יש פתגם שאומר "אמור לי מי החברים שלך ואני אגיד לך מי אתה", זה בעצם אומר שאתה והאנשים שאתה מסתובב איתם זהים. אז אם הם אוהבים מוזיקה, גם אתם תאהבו בסופו של דבר את אותה מוזיקה שהם מאזינים לה. וזה אותו דבר אם הם לוקחים סמים.

אנחנו מקשיבים לחברים הכי קרובים שלנו, ולמרבה הצער חלק מהאנשים הופכים לעיוורים כשזה מגיע לידידות. חלקם לא יכולים להבדיל בין חבר שהוא א השפעה טובה או רעה.

אז אם הם מקבלים סמים/ חומרים לא חוקיים ויגידו שזה עוזר בכל מה שהם עוברים. אדם לא יחשוב פעמיים ויקשיב להם כי הוא סומך עליהם.

כמו כן, יש אנשים, במיוחד דורות צעירים יותר, אוהבים להרגיש שייכים. אז נוטים לעשות מה שרוב האנשים במעגל שלהם עושים. אם לא תצטרף ל מְגַמָה אתה בחוץ ואתה לא שייך. אז לאדם אין ברירה אלא לעשות את זה.

תרופות

ישנן תרופות רפואיות מסוימות שעלולות לגרום להתמכרות אם משתמשים בהן לרעה. לסוגים אלה של תרופות רפואיות יש דמוי פסיכוסטימולנט ו אופוריה השפעות בדיוק כמו חומרים לא חוקיים אחרים.

כאשר רושמים לאדם תרופות אלו, יש לו רק כמות מסוימת שעליו לקחת. ואם זה מנוצל לרעה, זה גורם להתמכרות.

• אופיואידים - מרשם לשיכוך כאבים
• תרופות מדכאות CNS - מרשם עבור חרדה או בעיות שינה. הם מכונים גם תרופות הרגעה או הרגעה.
• ממריצים - להפרעת קשב וריכוז (ADHD).

אתה יכול לבדוק את ההיסטוריה הרפואית של יקירך ולראות אם הוא נוטל אחת מהתרופות הללו.

שעמום

סקרנות היא דבר מסוכן. זה יכול להוביל למצבים מסכני חיים ואפילו ייסורים לכל החיים כמו התמכרות.

כמה אנשים התחילו לקחת סמים בתור ניסוי ורצו לדעת איך זה מרגיש. אבל ככל שעובר הזמן, הם לא שמים לב שהם לאט לאט נעשים תלויים בסמים.

בריחה מבעיות אישיות

סמים נותנים תחושה של שביעות רצון ו הַרפָּיָה (בהתאם לסמים שאדם לוקח), חלקם אפילו אומרים שזו הדרך שלהם לברוח מהמציאות בגלל איך שזה גורם להם להרגיש.

אהובך או ייתכן שבן הזוג עובר משהו, וסמים הם הדרך שלהם להחלים באופן זמני.

יכול להיות שהם מתמודדים עם בעיות משפחתיות or מתאבל על אובדן של משהו/מישהו חשוב. יש גם סיכוי שהאהוב שלך הוא מדוכא והדבר היחיד ששומר על דעתם נקייה הוא סמים.

בעיות רגשיות ומנטליות אמורות להילקח ברצינות מכיוון שהן יכולות להיות תחילת חייו של מישהו מבוזבז.

אתה לא יכול לעזור להם לבד

כשאתה נותן עזרה למכורים לסמים, תצטרך אנשים לצידך.

אהובך זקוק לאנשים שיתמכו בו ויעודדו שהוא יתאושש בקרוב. אתה גם צריך אנשים לצידך. זה לא יהיה קרב קל, אז כדאי שתהיה לך מערכת תמיכה חזקה שתעודד אותך.

כמו כן, לדבר ולעודד מישהו שנאבק בהתמכרות לא יעבוד. אתה צריך לשקול אפשרויות טיפול כמו גמילה או התייעצות עם איש מקצוע.

היו מוכנים לתהליך החלמה לכל החיים

פיכחון הוא תהליך הדרגתי וארוך, זה לא קורה ברגע. לחלק זה לוקח שנים, ולאחרים זה ייקח חיים שלמים.

אדם יכול להפסיק לקחת סמים ולהתפכח לזמן מה, אבל זה לא מבטיח שהוא/היא לא ייקח אותם שוב אם משהו מפעיל אותם. בגלל זה החלמה מהתמכרות אינה קלה להשגה. היו מוכנים והיו סבלניים.

תשמור על עצמך

כפי שאמרתי, תזדקק למערכת תמיכה אם תרצה לסבול את המצב הזה. אם אתה מרגיש מדוכדך, שחרר את זה. אם אתה מרגיש לחוץ, עשה משהו שגורם לך להירגע. אולי ללכת לקניות או לעשות יום ספא.

לא תוכל לתת עזרה למכורים לסמים אם אתה לא במצב טוב.

חלק 2: דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לאדם אהוב עם התמכרות

רשמנו כמה טיפים שיעזרו לך להתחיל לעזור לאדם אהוב מכור לסמים. זכרו, הדרך להחלמה אינה קלה והיא לא יקרה ברגע, אז פשוט קח את הדברים לאט.

שקול לקבל עזרה ממומחים ומתקנים

מתקני גמילה לעזור לחולים להפחית ולהפסיק את צריכת התרופות שלהם. בנוסף, הם מציעים שונים תוכניות טיפול שעוזרים למטופלים לרכוש מיומנויות כדי להרחיק את דעתם מהחומר שאליו הם מכורים.

יש להם גם הזדמנות לדבר עם יועצים כדי להעריך עוד יותר את מצבם. ואם אי פעם יקירכם יגיע לגמילה, זה הזמן הטוב ביותר להראות את תמיכתכם על ידי ביקור ובדיקה.

להלן כמה מרכזי שיקום מדורגים היטב שתוכלו לבדוק:

גלוריה מרכזי גמילה וגמילה

• כתובת: ואן נויס, קליפורניה
• כזה: (866) 349-6493
• אתר: https://gloriarecoverycenter.com/

מרכז גמילה והחלמה של מייפלואר

• כתובת: וילמינגטון, MA
• כזה: (978) 788-2941
• אתר: https://mayflowerrecovery.com/

התאוששות אסאנה

• כתובת: קוסטה מסה, קליפורניה
• כזה: (949) 478-6972
• אתר: https://asanarecovery.com/

מרכזי טיפול בקלירברוק

• כתובת: מסצ'וסטס ופנסילבניה
• כזה: (978) 942-6022
• אתר: https://www.clearbrookinc.com/

מרכזי התאוששות בוקה

• כתובת: ניו ג'רזי, פלורידה ואינדיאנה
• כזה: (833) 469-2077
• אתר: https://bocarecoverycenter.com/

אלטה מירה התאוששות

• כתובת: Sausalito, קליפורניה
• כזה: (628) 999-9614
• אתר: https://www.altamirarecovery.com/

אתה יכול גם לבדוק את מרכזי התמכרות אמריקאיים אתר, למצוא מרכזי גמילה מסמים ואלכוהול במימון המדינה.

היזהר לא לאפשר אותם

אולי אתה לא שם לב לזה, אבל חלק מהדברים שאתה עושה הוא בעצם לאפשר לאהובך להמשיך לקחת תרופות כמו:

• נותן כסף
• התעלמות מההתנהגות/הגישה הרעה שלהם
• לתת להם לשלוט בך

אם יש לך בת מכורה לסמים or שלה, אני יודע שקשה להתנגד לאנשים שאתה אוהב, אבל אתה לא יכול פשוט לתת להם לקבל את דרכם כל הזמן. אם האדם שאתה מנסה לעזור באמת קשה לך, אתה באמת חייב תוריד את רגלך וסרב להם.

בדרך זו, הם יכירו בסמכותך ועשויים לחשוב פעמיים לפני קבלת החלטה גרועה.

תפקח עליהם עין

כדי לוודא שהם לא יתגנבו מאחורי הגב שלך כדי להיפגש עם אנשי הקשר שלהם לסמים. אתה יכול להשתמש בכמה תוכניות ניטור בטלפון שלהם כמו גוגל מצא את המכשיר שלי ו אפל מצא את האייפון שלי. תוכניות אלה יכולות לתת לך את מיקומו של יקירך אם יש לך גישה ל אישורי חשבון Google ו-iCloud בשימוש בטלפונים שלהם.

עם זאת, תוכניות אלה רק לספק את המיקום. בנוסף, הוא מתריע לטלפון היעד כאשר אתה משתמש בתוכניות. אז אם סודיות וניטור מלא היא המטרה שלך, שני אלו אינם מתאימים.

אבל יש כלי אחד שיכול לפקח על כל הפעילויות שלהם ולספק סודיות בו זמנית. והכלי הזה הוא לא אחר מאשר MSPY.

כלי הניטור הטוב ביותר

mSpy הוא אחד מכלי הניטור האמינים ביותר בשוק. הוא עמוס בתכונות שיכולות לעזור לך שמרו על יקיריכם 24/7!

ניטור מיקום

בעזרת הכלי המדהים הזה, תכירו את יקירכם מיקום מדוייק בלחיצה אחת בלבד. אם הם נעלמו באופן מסתורי, mSpy יכול לאתר אותם! הוא משתמש ב-a טכנולוגיית GPS מתקדמת וכן מפה חיה למצוא בקלות את מקום הימצאו.

גיאו גידור

המחשבה על בניית גדר סביב יקיריכם כדי שתוכלו לצפות בהם ולוודא שהם הולכים שולל עלולה לעבור בראשכם. ובכן, ל-mSpy יש תכונה שמאפשרת לך לבנות גדר דיגיטלית סביב איש היעד; הגיאו-גדר.

תכונה זו מאפשרת לך ליצור אזורים בטוחים ומסוכנים באזור שלך. ואם האדם יוצא או נכנס לאזורים האלה, אתה תעשה זאת לקבל הודעה באופן מיידי. לדוגמה, אתה מגדיר את הבית שלך כאזור בטוח, כאשר הוא/היא יוצאים מהבית, תקבל התראה בטלפון שלך מיד.

ניטור טקסטים וצ'אטים

כמו כן, מומלץ לקרוא את ההודעות שלהם ולראות אם הם עדיין בקשר עם אנשים הקשורים לסמים. אתה יכול לראות את כל הודעות הטקסט שהתקבלו ונשלחו, ואת כל שיחות הצ'אט באפליקציות המדיה החברתית המפורסמות כמו פייסבוק, Snapchat, Instagram, WhatsApp, Viber ועוד.

לא ניתן לגילוי

עם mSpy, אתה לא צריך לדאוג להיתפס מכיוון שלא ניתן לזהות את הכלי הזה בקלות. הוא קל משקל ועובד בסתר על מכשיר היעד שלך.

מלבד אלה, ל-mSpy עדיין יש הרבה תכונות שיעזרו לך לפקוח עין על יקירך. אנו ממליצים עליו בחום, אז נסה את זה עכשיו!

אל תאיים עליהם והימנע משימוש באשמה

אם אתה חושב על מעידת אשמה כדי לגרום להם להיגמל מסמים, אל תעשה את זה. זה יחמיר את המצב.

לאדם עם SUD יש דרך חשיבה לא יציבה והם עלולים לקחת את תחושת האשמה שלך בדרך הלא נכונה. בנוסף, זה לא ממש בריא ללכוד אדם ולגרום לו לעשות משהו. אז דלג על אלה"אם אתה אוהב אותי, אתה תפסיק" מונולוגים, זה לא יעבוד.

ככל שתשלוט יותר באדם, כך הוא יתנגד יותר.

כמו כן, הימנעו מאיומים עליהם. האיומים שלך עלולים להכעיס אותם ולהתחיל לחשוב על רעיונות אלימים כדי לחזור אליך.

הראה להם את תמיכתך ועידודך

במקום להשתמש בגישה שלילית כדי לגרום למישהו להיגמל מסמים, למה לא להראות לו את ההיפך? הראה להם את התמיכה והעידוד שלך. כך, הם יראו את הצד החיובי של המצב ויהיה להם דחף להפסיק.

אבל, כפי שאמרתי, מילים פרחוניות וחמות אינן מספיקות, אלא למילים של עידוד יש משמעות רבה לאדם שמתקשה. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבורם הוא לא להפסיק לתמוך בהם.

טיפ אחרון

התמודדות עם התמכרות אינה משימה קלה. וזה יהיה תהליך ארוך וקשה. אם אתם רואים סימני נכונות אצל יקירכם, אל תעזבו אותו והמשיכו לתמוך בו ויהי מה. הם לא יוכלו להצליח בלי עזרתך. אבל, אם הם מסרבים לעזרתך ומתעלמים מכל המאמצים שלך, למד כיצד לשחרר.

שאלות נפוצות